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  • 中风偏瘫患者用木梳梳脚底可加速康复

    中风康复。 中老年常做健脑操可防脑中风(含做法) 　　健脑操中的许多动作，能增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力，从而可降低脑中风的患病几率。 ... 中风偏瘫患者用木梳梳脚底可加速康复 　　83岁的钱伯距他中风发作已经接近一个星期，生命体征已平稳，但仍然处于昏迷之中。入院后，除了医生和治疗师每天...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11470735976.html

  • 海和老僧所传：内功健身八法

    之疫。 　　语译：　　膏肓穴在背部正中线旁开３寸，相当于第四胸椎棘突下水平线上。将手过对侧肩部，用手指按压，旋转按压膏肓穴，一共七次，可防意外疾病发生。 　　摩内肾 　　口诀：　　先要闭气，将两... 　　该套功法选自于《伤科秘要》，据称为海和老僧所传。此功法适合于老年体虚者，或久患慢性疾病者练习。 　　吸气法 　　口诀：　　每日交子时面朝东圈膝而坐，吸东方清气咽入丹田，三次可充。 　...

    海和老僧

    |内功|健身|

    http://www.fjdh.cn/article/2007/02/152329919.html

  • 炎炎夏日喝水四大学问

    盐水。人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分必要。1克盐加500毫升水，可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。 　　在旅途...组织进行一次“内洗涤”，以便促进人体新陈代谢，增强免疫功能。 　　4、 早餐饮用牛奶、豆浆、绿豆汤、稀粥等 　　即可充饥，也补充了水分。餐前，餐后可适当饮用些酸梅汤、西红柿汤、鲜果汁等，不仅能及时...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14024614619.html

  • 剖宫产后的自我护理

    3、及早活动 麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，术手6小时就可起床活动。这可促进血液流动，防止血栓形成；促进肠段活动，可防肠粘连。 4、注意阴道出血 剖宫产子宫出血较多，家属应不时看一下...所以剖宫是产科最大的手术，有很多并发症和后遗症，产科医生在非不得已的情况下施行此项手术。其常见的并发症有发热、子宫出血、尿潴留、肠粘连；最严重的并发症有肺栓塞、羊水栓塞，可导致猝死；远期后遗症有慢性...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21401315417.html

  • 日本公布抗癌蔬菜排行榜 熟红薯居首位

    番茄红素还可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，对胃癌、肺癌也有预防作用。 　　十字花科蔬菜可防胃癌。花椰菜、花菜等十字花科蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，能够诱导体内生成一种具有解毒作用的酶。经常... 　　最近，日本国立癌症预防研究所的科学家，又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。他们对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，最终发现，蔬菜的确具有一定的防癌作用，并从高到低排出了20种对肿瘤...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/14365335490.html

  • 肝脏为什么容易在春天发病

    肝主疏泄功能异常，出现肝阳上亢、肝郁气滞，长此以往，即可产生疾病，如血压升高，有心脑血管病者还容易发生中风。学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不快的事要戒怒，并及时宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，并...消化不良、打嗝泛酸，或腹胀、腹泻等，中医称为“肝胃不和”或“肝脾不调”。 肝的疏泄功能还直接影响着气机的调畅。中医讲，气是血液运行的动力，是一种功能，气滞则血淤，可出现胸胁刺痛，甚至肿块，...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13381937543.html

  • 研究发现贪吃零食致癌风险与接受辐射相同

    是维生素的重要来源。这些食品中的微量营养素多为抗氧化营养素，对人体内的“自由基”有清除作用，可保护DNA免受损伤。自由基可由化学物质、太阳照射甚至每天呼吸的氧气所产生，如果没有了各种抗氧化营养素的保护，它们就会伤害身体，就像氧气会使没有涂层的铁生锈一样。 　　粗粮多吃可防癌——专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。 　　禽“尖翅”也含致癌物质——鸡、鸭、鹅等禽类屁股...

    佚名

    |健康时报|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/05/11380577078.html

  • 专家推荐日常生活节水小窍门

    水冲，而改用湿布擦。五是水龙头有漏水现象后，用装青霉素药瓶里的橡胶剪一个胶圈放进水龙头，可防漏水。 今年３月２２日是第十七届“世界水日”，３月２２日至３月２８日是第二十二届“中国水周”。...能节水70%左右。 ■高校“科技节水”每年省水数十万立方米 河北理工大学轻工学院对学生洗澡用水采取刷卡管理，按时间计费，使用刷卡器可节水约50%。还将公寓楼所有小便槽全部使用...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/13592478682.html

  • 吃零食致癌风险与辐射相当

    　　在食物中，蔬菜、水果、薯类、豆类和杂粮是维生素的重要来源。这些食品中的微量营养素多为抗氧化营养素，对人体内的“自由基”有清除作用，可保护DNA免受损伤。自由基可由化学物质、太阳照射甚至每天呼吸的氧气所产生，如果没有了各种抗氧化营养素的保护，它们就会伤害身体，就像氧气会使没有涂层的铁生锈一样。 　　粗粮多吃可防癌——专家指出，粗粮不仅已成为机体必须的营养品，而且可以预防多种癌症。 ...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11091488018.html

  • 《寻找菩提树,呼唤菩提心》行动开始（请大家支持）

    台北中和市南山放生寺内，台北农禅寺，新加坡居士林，…(感谢善生,番茄小屋热心提供信息) 菩提树的索引 菩提树属桑科植物，学名又称为小叶朴。它树干粗壮雄伟，树冠亭亭如盖，既可做行道树，又可供观赏；叶片心形，前端细长似尾，在植物学上被称作“滴水叶尖”，非常漂亮，如将其长期浸于寒泉，洗去叶肉，则可得到清晰透明、薄如轻纱的网状叶脉，名曰“菩提纱”，制成书签，可防虫蛀；其树干呈灰白色，富含白色乳汁，...

    枣子树

    |年历|枣子树|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2005/09/1104151456.html
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